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Aaaaargh😲
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80,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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608 kcal
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Fett: 14,42g | Eiw: 30,24g | Kohlh: 90,66g.
Frühstück: Banaan. Mittagessen: Muesli, Appel, Body & Fit Whey Perfection Vanilla Milkshake, Magere Yoghurt. Abendessen: Biefstuk, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten. Snacks/Sonstiges: AH Hummus Zongedroogde Tomaat , AH Rode Biet Geitenkaas, Wasa Volkoren Cracker. mehr...
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2480 kcal
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Bewegung:
Body Attack - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Kop op! Schouders eronder en een nieuwe start!
23 Okt 22 vom Mitglied: Antoinette loves food...
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23 Okt 22 vom Mitglied: Piewie!
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Ik zou je startgewicht aanpassen, dan zie je ook dat je afvalt 😊
26 Okt 22 vom Mitglied: Antoinette loves food...
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Done!! Was me nog niet eens opgevallen.
26 Okt 22 vom Mitglied: Piewie!
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Piewie!'s Gewichtsverlauf
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