Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
|
69,2 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
831 kcal
|
Fett: 31,98g | Eiw: 59,01g | Kohlh: 76,18g.
Frühstück: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Kraft Smooth Peanut Butter, Toasted Multigrain Bread, Boiled Potato, Egg, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Smoked Salmon. Abendessen: Baked or Broiled Fish. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lindafitter's Gewichtsverlauf
|