Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 48,25g | Eiw: 37,74g | Kohlh: 152,47g.
Frühstück: Navels Oranges , Coffee with Cream, Sesame Bagel, Philadelphia Jalapeno Cream Cheese . Mittagessen: Barcel Takis Fuego, Taylor Farms Dill Pickle Salad. Abendessen: Orange Juice , Bick's Baby Dills Garlic, Tomatoes, Lettuce, Mustard, Lilydale Sliced Turkey Breast, Dimpflmeier Rye Bread with Sunflower Seeds. Snacks/Sonstiges: Bananas , Hummus , Vita Sana Taralli, Bassé Raw Brazil Nuts, Coffee with Cream, ChocXO Choc Keto Snaps. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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