Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
|
70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 70,58g | Eiw: 81,86g | Kohlh: 173,69g.
Frühstück: Now Foods Псиллиум, Груша, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Яичница. Mittagessen: Now Foods Псиллиум, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Булгур (Вареный). Abendessen: Хлеб Бородинский, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Банан, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Фундук Фундук, Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stacy_mad_alien's Gewichtsverlauf
|