Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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105,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 79,12g | Eiw: 79,41g | Kohlh: 136,14g.
Frühstück: Black Tea. Mittagessen: Skinless Boneless Chicken Breast, Romaine Lettuce, Aero (Mini), 100% Parmesan Grated Cheese, Caesar Salad Dressing . Abendessen: President's Choice Blue Menu Baby Dill Pickles with Garlic, Kellogg's Special K Pastry Crisps, Kraft Cheddar Cheese Slices, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Young Green Onions (Tops Only), Egg (Whole) . Snacks/Sonstiges: Quaker Caramel Rice Cake, Black Tea, Centrum Multivitamin For Women, Premium Plus Soda Crackers, Peanut Butter. mehr...
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6567 kcal
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Bewegung:
Walking - 1 Stunde und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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neworder123's Gewichtsverlauf
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