BonnieStar's Notizen, 23 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
57,5 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2022:
1442 kcal Fett: 61,91g | Eiw: 105,15g | Kohlh: 128,13g.   Frühstück: Miso, President's Choice Chia Seeds, Sardine Fish Oil, Dry Beef Broth, Bouillon or Consomme, No Name Large Flake Oats, Navels Oranges, Cinnamon, T&T Sushi Nori. Mittagessen: Butter (Salted), Egg, Chicken Leg (Skin Not Eaten), No Name Old Cheddar Cheese, Air Popped White Popcorn, NOW Beef Gelatin Powder, Spinach. Abendessen: Great Value Milk Chocolate. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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