bambyk100's Notizen, 23 Okt 22

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022

62 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2022:

1799 kcal

Fett: 95,71g | Eiw: 34,51g | Kohlh: 203,36g. Frühstück: Orion Чокопай, Геркулесовая Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Mittagessen: Orion Чокопай. Abendessen: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Куриный Суп Лапша. mehr...

1823 kcal

Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 22 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...

konstantes Gewicht

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