Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2014
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74 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 42,39g | Eiw: 86,44g | Kohlh: 111,24g.
Frühstück: Paladini Jamón Cocido, Fargo Pan de Salvado, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Empanadas de Jamon y Queso, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Jumbo Sorrentinos. Abendessen: Bebidas Alcohólicas (80 Pruebas, el Ron Gin Whisky Vodka), Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ferecapo's Gewichtsverlauf
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