Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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85,9 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3178 kcal
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Fett: 143,53g | Eiw: 223,37g | Kohlh: 249,41g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Brisket Chili. Abendessen: Cucumber (with Peel) , Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Dempster's Tortillas Original, Chicken Salad with Celery Dill, Chicken Salad with Celery Dill. Snacks/Sonstiges: Activia Vanilla Yogurt, Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Raspberries , Blackberries. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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