Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
|
84,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 49,29g | Eiw: 128,51g | Kohlh: 201,69g.
Frühstück: Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Семенишна Сметана 10%, Домик в деревне Творог 5%. Mittagessen: Командор Пряники Яблочные, Ржаной Хлеб, Суп Куриный 20.10.22. Abendessen: Булочка с Маком, Кордон Блю 4.12.19, Картофельное Пюре 29.09.22. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи , Командор Хлеб Тостовый К Завтраку Нарезка , Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|