Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
|
77,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 53,61g | Eiw: 89,01g | Kohlh: 96,52g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Изюмом и Орехами . Mittagessen: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Куриные Бедра, Болгарский Перец. Abendessen: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ратибор Варенье Вишневое, Сметана 15%, Лакт Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksusha_Bsk's Gewichtsverlauf
|