Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2283 kcal
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Fett: 104,47g | Eiw: 103,52g | Kohlh: 228,70g.
Frühstück: Авокадо , Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Mittagessen: ВкусВилл Гуляш из Говядины, Гречка. Abendessen: Петелинка Филе Грудки без Кожи, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Олимпия Печенье Сникерс, Snaq Fabriq Qwikler, Авеню Вкуса Пальчики Вишневые, Запеканка творожная с манкой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lisenok34's Gewichtsverlauf
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