Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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145,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 65,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 71,47g | Eiw: 105,34g | Kohlh: 196,38g.
Abendessen: Яблоко, Свежий Ряд Сыр Костромской, Хлебодар Батон Любительский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью, Вареное Яйцо, Томилинская Форель Слабосоленая, Leffe Пиво Темное. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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