|
ОТ - 80
Низ Живота - 103
ОБ -105
ОН - 61/60 (левая/правая)
|
82,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 63,97g | Eiw: 110,04g | Kohlh: 134,55g.
Frühstück: Вологодское Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Тонкая Талия, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Картофель Тушеный с Курицей. Abendessen: BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Secret Lab Протеин. Snacks/Sonstiges: Золотой Ключик Сметанный Десерт, Now Foods Псиллиум, Магнит Яблоко Гала, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Великий Устюг Творог Обезжиренный, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Любочка~Любаша's Gewichtsverlauf
|