Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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94,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 58,51g | Eiw: 107,12g | Kohlh: 148,32g.
Frühstück: ПП Торт "Пряная Вишня", Жареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Mittagessen: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Березкино Сливочный Сыр, Полевской Хлеб Бездрожжевой Бородинский Хлеб, Зефир Груша-Черника (Домашний), Борщ с Говядиной. Abendessen: ПП Торт "Пряная Вишня", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ермолино Стрипсы Куриные, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ИринаDarkSun's Gewichtsverlauf
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