Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2014
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130,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2062 kcal
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Fett: 154,72g | Eiw: 137,56g | Kohlh: 45,46g.
Frühstück: Sunups Grade A Large Eggs, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Byrne Dairy Half & Half. Mittagessen: Mama Francesca Imported Parmesan (Grated Cheese), Celery , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Musco Family Black Olives Large, Carlini 100% Extra Virgin Olive Oil, Naturegg Eggs, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Chicken Thigh. Abendessen: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Great Eggs Large Egg Grade A. Snacks/Sonstiges: Planters Dry Roasted Peanuts, Planters Smoked Almonds, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Wasabi, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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