Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 77,04g | Eiw: 70,42g | Kohlh: 212,80g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ашан Гранат, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре, Тефтели, Вареное Яйцо, Рагу из Баклажанов. Abendessen: Свекла Вареная, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Kristinochkaprincessa's Gewichtsverlauf
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