Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
|
55,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 56,00g | Eiw: 56,23g | Kohlh: 164,22g.
Frühstück: Экомилк Творог 5%, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Mittagessen: Викинг Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Коркунов Конфеты с Орехом, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Помидоры. Abendessen: Коммунарка Шоколад со Вкусом Капучино, Кухмастер Печенье Американо, Яблоко Зеленое, Авида Ряженка 3,2%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliafit69's Gewichtsverlauf
|