Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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107,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 93,46g | Eiw: 79,89g | Kohlh: 233,21g.
Frühstück: Koffie met Melk, Abrikozenjam, Becel Boter, Bruine Boterham. Mittagessen: Mango's, AH Pitloze Witte Druiven, Cup-A-Soup Chinese Tomaat, Zoute Haring, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Salami, Tomaten, Becel Boter, Bruine Boterham. Abendessen: Chef Select Pizza Pepperoni. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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