Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 56,42g | Eiw: 113,51g | Kohlh: 95,69g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Глобус Колбаса Полукопченая, Chikalab Chikabar Coconut, Магнит Слива, Ашан Киви, Молочный Комбинат Ставропольский Русская Филадельфия с Зеленью, Бурек курица помидор сыр. Mittagessen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Abendessen: Редис, Тефтели с перловкой. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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margosto's Gewichtsverlauf
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