Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
|
75,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2095 kcal
|
Fett: 93,76g | Eiw: 103,56g | Kohlh: 209,95g.
Frühstück: Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Mittagessen: Grow Food Плов с Говядиной, Гороховый Суп. Abendessen: Магнит Морковь Свежая, Сыр Гауда, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Говядина Отварная, Storck Toffifee , Сыр Гауда, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Куриные Голени с Кожей, Ярче Чиабатта Ржаная, Добрый Сок Яблоко-Вишня для Детей. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мелкий Лютик's Gewichtsverlauf
|