Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 53,62g | Eiw: 75,93g | Kohlh: 192,29g.
Frühstück: Свиной Фарш (Приготовленный), Яичница, Помидоры, Чай с Сахаром. Mittagessen: Коломенское Зерновой Хлеб, Печем Дома Кекс Ванильный, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Abendessen: Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Ананас (Консервированные с Соком), Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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2109 kcal
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Bewegung:
Stepper - 38 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 33,3 kg pro Woche
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marina28031992's Gewichtsverlauf
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