Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 98,92g | Eiw: 128,89g | Kohlh: 126,73g.
Frühstück: Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Селяночка Рисовая Мука, Подсолнечное Масло, Яйцо, Амка Творог Обезжиренный. Mittagessen: Котлета индейка филе, Котлета индейка филе, Мясничий Гороховый Суп. Abendessen: Кулинариум Омлет с Брокколи и Сыром. Snacks/Sonstiges: Сарафаново Творог 5%, Bio Баланс Кефирный 1%, Магнит Банан, Snaq Fabriq Qwikler, Bite Вафли со Вкусом Шоколад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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