Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 55,54g | Eiw: 93,26g | Kohlh: 164,01g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Рулет из Лаваша с Творогом, Яндекс Лавка Кофе с Молоком. Mittagessen: Искра Колбаса Вареная Молочная, Gullon Печенье Диет Фибра без Сахара, Уральский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Борщ с Курицей. Abendessen: Арбуз, Кролик Тушеный, Семенишна Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kaind 1405's Gewichtsverlauf
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