Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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98 kg
Bisher verloren: 39 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 56,02g | Eiw: 38,81g | Kohlh: 136,39g.
Mittagessen: Milfina Butter , Harry Toastbrot , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milfina Butter , Hokkaido Kürbis, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Ja! Saure Sahne 10% Fett. Abendessen: Cucina Parmesan , Gut & Günstig Salatdressing Joghurt, Cucina Pesto Rosso, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Macarons, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Marillion76's Gewichtsverlauf
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