Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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118,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 74,56g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 262,24g.
Frühstück: Tap Water, Coffee with Milk and Sugar, Kroger Whole Baby Carrots, Real Appeal Crustless Spinach Quiche, Cherry Tomatoes, Millville Old Fashioned Oats . Mittagessen: Cherry Cobbler, Two Good Plain Greek Yogurt , Marketside Whole Baby Carrots. Snacks/Sonstiges: Subway Peanut Butter Cookies. mehr...
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3661 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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MightyFull's Gewichtsverlauf
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