Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 47,80g | Eiw: 59,19g | Kohlh: 128,69g.
Frühstück: Peaches (Solids and Liquids, Extra Light Syrup, Canned), Tim Hortons Coffee Black. Mittagessen: Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce), Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Black Diamond Medium Cheddar Cheese. Abendessen: Wendy's Sour Cream & Chives Baked Potato, Swiss Chalet Garlic Shrimp, The Keg Steakhouse & Bar Grilled Top Sirloin, Mr. Greek Greek Salad. Snacks/Sonstiges: Unsalted Hard Pretzel, Cheesecake with Fruit. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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