Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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98,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 29,28g | Eiw: 68,92g | Kohlh: 288,57g.
Frühstück: Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela. Mittagessen: Suco de Abacaxi, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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luizcmf's Gewichtsverlauf
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