Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2014
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107 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 25,37g | Eiw: 144,80g | Kohlh: 185,19g.
Frühstück: Tesco Choco Snaps, Молоко Creamfields 1.5%. Abendessen: Молоко Creamfields 1.5%, Myprotein Whey 95 Choc Smooth, Смешанный Зеленый Салат, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Сахарный Песок, Кофе. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Serhazor's Gewichtsverlauf
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