Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 52,45g | Eiw: 96,18g | Kohlh: 144,77g.
Frühstück: Alpura Leche Deslactosada, Bimbo Thins, Canoil Aceite Comestible Puro de Canola, Huevo. Mittagessen: Gamesa Saladitas , Cebollas, Jitomate, Hellmann's Mayonesa Clásica, Gamesa Saladitas, Herdez Lomo de Atún en Agua. Abendessen: Herdez Salsa Chipotle Picante Cremosa , Huevo. Snacks/Sonstiges: Bollos, Queso Crema, Gatorade Bebida para Deportistas Sabor Uva, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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karlaliz27's Gewichtsverlauf
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