Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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99,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 75,80g | Eiw: 89,60g | Kohlh: 165,92g.
Frühstück: Óleo de Coco, Banana Nanica, Ovo Frito. Mittagessen: Mirtilos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Olé Tomates Pelados, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Amêndoas. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolate 100% Cacau, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Melão Amarelo. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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rau.nim's Gewichtsverlauf
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