Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 46,09g | Eiw: 71,99g | Kohlh: 129,93g.
Frühstück: Lemper, Pisang. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Kikil, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kopiko Permen, Tahu Goreng. mehr...
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konstantes Gewicht
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litalestari1505's Gewichtsverlauf
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