Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 62,58g | Eiw: 86,13g | Kohlh: 132,32g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Протеин Бар Протеиновый Батончик. Mittagessen: Ремит Пельмени Руколепные с Индейкой. Abendessen: Хлеб 8 Злаков, Вареное Яйцо, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яблоко, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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edfamily's Gewichtsverlauf
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