Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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76 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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508 kcal
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Fett: 18,66g | Eiw: 39,28g | Kohlh: 45,60g.
Frühstück: Магнит Сыр Голландский 45%, Каравай Лаваш Сырный. Mittagessen: Капуста Тушеная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Горбуша на Пару. Abendessen: Овощной Бульон. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ignatova9595's Gewichtsverlauf
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