Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2014
|
60,9 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 51,98g | Eiw: 53,13g | Kohlh: 130,98g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Daily Gotas Endulzante, Marraqueta sin Miga, Lipton Yellow Label Tea. Mittagessen: Minuto Verde Choclo Grano, Hellmann's Mayonesa Light, Savory Helado Tres Leches, Patatas Cocidas, Vino Cabernet Sauvignon, Alto del Carmen Pisco, Zanahoria Cocida, Cebollas Cocidas Maduras, Cordero Asado. Abendessen: Alto del Carmen Pisco, Papa Cocida, Hellmann's Mayonesa Light, San Jorge Vienesa, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana. Snacks/Sonstiges: Palta, Marraqueta sin Miga. mehr...
|
|
1797 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ceciliactoro's Gewichtsverlauf
|