Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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91,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 34,82g | Eiw: 22,32g | Kohlh: 92,98g.
Frühstück: Чай, Яшкино Пряники Шоколадные, Сахар, Яблочное Пюре, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное, Чеснок, Картофель Отварной, Свинина Тушеная. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Пампусёныш's Gewichtsverlauf
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