Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
|
74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2266 kcal
|
Fett: 61,81g | Eiw: 166,65g | Kohlh: 282,60g.
Frühstück: Кофе, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Mittagessen: Каравай Хлеб Дарницкий, Пятерочка Помидоры, Хозяин Балтики Тунец Натуральный. Abendessen: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Пятерочка Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Риат Запеканка Творожная, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Яблоко Зеленое, Кофе, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Дыня Торпеда, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|