Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
|
64,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 75,93g | Eiw: 95,37g | Kohlh: 113,92g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кукурузная Каша, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай с Молоком, Яичница, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Abendessen: Курица Вареная, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
|