|
отпуск Турция
|
73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 92,02g | Eiw: 71,14g | Kohlh: 159,74g.
Frühstück: Помидоры, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Ишимский Мясокомбинат Колбаса "Венская" , Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Яблоко Желтое, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Хлеб с Семечками. Abendessen: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сметана 20%, Жареная Картошка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 5 Хлеб Финский с Семечками, Уха из Семги. Snacks/Sonstiges: Сушеное Манго, Twix Twix Солёная Карамель. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cvetikb09's Gewichtsverlauf
|