Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
|
61,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 58,22g | Eiw: 60,04g | Kohlh: 156,47g.
Frühstück: Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом , 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Вареное Яйцо, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Овсянка Геркулес. Mittagessen: Бургер Кинг Шримп Ролл, Бургер Кинг Капучино (300мл). Abendessen: ВкусВилл Паштет из Говяжей Печени со Сливками Запеченный, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара, ВкусВилл Кукуруза Сахарная , Лента Индейка Филе с Бедра. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью, Бургер Кинг Капучино (300мл). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
divan4k's Gewichtsverlauf
|