Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
|
80,3 kg
Bisher verloren: 42,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 70,40g | Eiw: 66,24g | Kohlh: 254,81g.
Frühstück: Кофе, Самокат Салат Оливье. Mittagessen: Prisma Яблоко Нового Урожая, Перекресток Гречка Отварная с Грибами. Abendessen: Кофе, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Prisma Яблоко Нового Урожая, Светаево Сливки 10%, Краски лета Суп с Белыми Грибами. Snacks/Sonstiges: Prisma Яблоко Нового Урожая, Пятерочка Банан, Елизавета Хлеб Вафельный, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад, Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|