Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2592 kcal
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Fett: 47,22g | Eiw: 163,23g | Kohlh: 387,73g.
Frühstück: Mulino Bianco Girotondi, Corn Flakes Kellogg's MIO, Banana MIO, Dessert Proteico Gusto Cioccolato Milbona MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Mittagessen: Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO. Abendessen: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Fusilli la Molisana MIO. Snacks/Sonstiges: Bauli Cornetto, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Marmellata Santa Rosa per Dolci Albicocche MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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