katusha_gam's Notizen, 25 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
63,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2022:
1214 kcal Fett: 45,61g | Eiw: 42,94g | Kohlh: 175,05g.   Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Мюсли с Фруктами. Mittagessen: Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Яндекс Лавка Гороховый Суп . Abendessen: Орехи Кешью, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Ландерс Сыр Сливочный, Магнит Банан, Данон Данон Творожный Вишня и Черешня. Snacks/Sonstiges: Монетка Печенье Сдобное Рулетик с Лимонной Начинкой, Сладуница Тирамиссо. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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