Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 136,46g | Eiw: 111,93g | Kohlh: 41,25g.
Frühstück: Вологодский Молочный Комбинат Сметана 22%, Творог 9%, Простоквашино Сливки 10%, Zhukovka Сыр Бри, Сало, Яйцо, Добрянка Фарш Куриный. Abendessen: Лента Семечки Подсолнечника Жареные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Печеночные Котлеты, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Консервлэнд Килька в Томатном Соусе. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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nataliaplennova's Gewichtsverlauf
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