|
Вчера в зал не ходила. Поспала на час дольше, и гуляла два часа. Шагов 12484
|
74,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
854 kcal
|
Fett: 24,71g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 94,20g.
Frühstück: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Parmalat Молоко 0,5%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Агрокомплекс Простокваша. Mittagessen: Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Авокадо , Увелка Гречка в Пакетиках. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|