Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2033 kcal
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Fett: 69,80g | Eiw: 136,52g | Kohlh: 183,95g.
Frühstück: Verdemar Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Pão Francês, Santa Marta Ovo Tipo Grande By Thy, Aurora Leite em Pó, Italac Leite Condensado Semidesnatado, Italac Leite em Pó Desnatado, Da Barra Achocolatado Instantâneo, Nestlé Creme de Leite Leve By Thy. Mittagessen: Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Santa Marta Ovo Tipo Grande By Thy. Snacks/Sonstiges: Açúcar. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ThyagoNicollas1's Gewichtsverlauf
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