Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
|
56,4 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 75,66g | Eiw: 48,37g | Kohlh: 89,66g.
Frühstück: Азбука Крыма Сыр Полутвердый Российский Классический 50%, Дружба Народов Колбаски Фермерские, Скворцово Ливерная Колбаса, Станица Морковь по-Корейски, Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые, Савушкин Продукт Сырок Творожный с Ароматом Ванили, Мёд, Metro Chef Масло Сливочное 82,5%, Золотой Колос Кулич Пасхальный, Президент Творог 9%, Б.Ю. Александров Масса Творожная "Особая" с Курагой 23%, Кофе. Mittagessen: Милава Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Майонез, Скворцово Ливерная Колбаса, Хлеб из ржаной, цельнозерновой и пшеничной муки, Станица Морковь по-Корейски, Суп с фрикадельками. Abendessen: Свинина (окорок) с луком тушёная в собственном со, Станица Морковь по-Корейски, Майонез, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Махеевъ Сырный Соус, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛапусикЯ's Gewichtsverlauf
|