Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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57,1 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 44,10g | Eiw: 101,57g | Kohlh: 272,57g.
Frühstück: Whittaker's Fruit & Nut Chocolate, Мёд, Quaker Caramel Rice Cake, Ростагроэкспорт Сырок с Изюмом, Farm Boy Artisan Muesli Bread, Инжир, Авокадо. Mittagessen: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Сельдерей, Tamam Tahini, Баклажаны Гриль, Говядина в соусе, Mc Markouk Лаваш, Помидоры. Abendessen: Голубика, Quaker Caramel Rice Cake, Брокколи, Green Giant Niblets Corn, Compliments Beef Broth, Quaker Caramel Rice Cake, Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Farm Boy Творог, Jeurgens Lange Vingers Печенье Савоярди, Riviera Yogourt . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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