Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2011
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58,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 55,83g | Eiw: 90,98g | Kohlh: 215,39g.
Frühstück: Reduced Fat Very Berry Coffee Cake, Skinny Caramel Latte (Grande). Mittagessen: lettuce, red bell pepper, flat bread, chicken patty, mango. Abendessen: 100 calorie hostess chocolate cupcake, Shredded Mozzarella Cheese, pizza sauce, flatbread light original. Snacks/Sonstiges: Chicken Stock, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), White Rice, cheetos, fiber one 90 calorie chewy bars. mehr...
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2268 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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juneybugg's Gewichtsverlauf
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