Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
|
80,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 84,04g | Eiw: 104,05g | Kohlh: 189,78g.
Frühstück: Самокат Сырок Творожный с Какао в Молочном Шоколаде Глазированный, ВкусВилл Сыр Российский, Лента Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alpro Hazelnut & Pecan, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Aroy-D Рисовая Бумага, Almette Творожный Сыр Сливочный, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арнаут Хлеб Чемпион, Orion Печенье Затяжное Goute, WOW Protein Bar Соленая Карамель с Кокосом в Шоколаде. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Магнит Банан, Пятерочка Киви, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Alpro Hazelnut Drink, Nestle Extreme Intriga Клубника со Сливками. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriaZZet's Gewichtsverlauf
|